TERAPIA PESSOAL (PARA VOCÊ):

O que é: Uma terapia focada na pessoa e cliente final atuando de modo concreto e direto na figura do contratante do serviço terapêutico;

1º Porque: Faz-se necessário afastar-se do cotidiano agitado comum para buscar respostas transformadoras que nos impulsionam ao equilíbrio e paz em momentos reflexivos, em sessões terapeuta;

2º Porque: Têm momentos da vida que para atingir autoconfiança, auto autoconhecimento e desenvolvimento pessoal – aliviando estresses, emoções, traumas e medos; livrando-se de vícios e assumindo uma posição social agradável -, é preciso buscar alguém cuja perícia observe o todo (de modo empático) e auxilie na escolha dos melhores caminhos;

3º Porque: Anna O. certa vez nomeou como “A Cura Pela Palavra” o ato de nos permitirmos ser guiados por um profissional terapeuta, a nos guiar (pelas nossas palavras, em diálogos terapêuticos) para o caminho do equilíbrio e paz que tanto busca-se.

Como: Um profissional especialista atua de forma direta nas demandas do cliente e o ajuda (por meio do diálogo, testes, exames e outras ferramentas terapêuticas) a chegar em seu objetivo;

Tempo: 60 minutos.

TERAPIA PARA CRIANÇAS:

O que é: Uma área de atuação que se dedica ao estudo e tratamento de problemas comportamentais e emocionais de crianças, articulando discursos sobre a criança: como o ambiente familiar, social, educacional e médico. O trabalho pode comportar trabalho com brinquedos, jogos e outros materiais para ajudar a criança a se expressar de forma não verbal, além de prevenir doenças – ajudando a garantir uma vida adulta saudável.

1º Porque: É perceptível, no mundo atual, a dificuldade de acompanhar e garantir um amadurecimento psíquico saudável às crianças – visto a velocidade da informação e a qualidade do conteúdo oferecido nos dias atuais;

2º Porque: Um terapeuta pode auxiliar os pais na formação da personalidade de uma criança, auxiliando-a na compreensão dos valores e ofertando respostas a ela e aos pais sobre caminhos, em auxílio nessa fase importante da formatação da estrutura do futuro adulto;

3º Porque: Por meio de uma abordagem terapêutica sensível e acolhedora, ela auxilia na reestruturação emocional dos indivíduos, promovendo seu bem-estar e o crescimento saudável de sua mente.

Como: É um espaço de acolhimento e cuidado com a saúde mental infantil. A psicoterapia infantil é um caminho para auxiliar a criança a lidar com suas emoções, frustrações, medos, insegurança, além de ser um espaço para o aconselhamento de pais das demandas infantis. A primeira sessão de psicoterapia infantil é realizada com os pais ou responsáveis pela criança ou adolescente. Nesse primeiro momento, busca-se entender os motivos que levaram a família a buscar ajuda, a história de vida e a dinâmica familiar e social da criança – visando maior compreensão das demandas e queixas, e elaborando estratégias de acordo com a necessidade de cada caso. Doravante, nas próximas sessões, utiliza-se recursos lúdicos (brincadeiras como jogos, desenhos e dinâmicas) – na tentativa da criança externar seus pensamentos e emoções;

Tempo: 60 minutos;

TERAPIA PARA ADOLESCENTE: 

O que é: A psicoterapia com adolescentes é um espaço no qual o mesmo, ou a mesma, pode compartilhar de suas angústias, anseios, desejos, medos, ideias e dúvidas (visto ser uma fase do desenvolvimento da personalidade humana marcada por transformações biológicas, psicológicas, cognitivas e sociais, o que exige um manejo diferenciado na psicoterapia). O processo terapêutico atua sobre dificuldades para lidar com conflitos, Isolamento, Automutilação, Tristeza profunda e prolongada, Ansiedade, Agressividade, Nervosismo, Conflitos interpessoais, Medos intensos, Baixa autoestima.

1º Porque: A terapia auxilia a compreender e ajudar tanto os jovens, quanto os seus responsáveis a conviverem de uma forma melhor e conseguirem em meio ao processo, um espaço adequado para lidarem com as suas frustrações, medos e preconceitos acerca de suas diferenças;

2º Porque: A terapia auxilia em fases importantes da personalidade – o que pode promover a saúde de mente e corpo, afastando o indivíduo de tal faixa etária a evitar entorpecentes, álcool, comportamento auto destrutivo e desafiante (tal como quadros de transtornos, depressão e/ou ansiedade );

3º Porque: A terapia pode auxiliar no melhor desempenho familiar e acadêmico – sem contar que, pela ressignificação da psique, pode-se propor uma melhor qualidade de vida e fuga de quadros diversos psicopatológicos;

Como: A psicoterapia com adolescentes é um espaço neutro onde o adolescente pode falar e externar processos psíquicos conflitantes – angústias, medos, desejos, ideias e dúvidas. O processo é realizado por meio do diálogo e da escuta (podendo os pais participar ou não de uma sessão de orientação);

Tempo: 60 minutos.

TERAPIA PARA CASAIS:

O que é: É um processo terapêutico proposto a casais em atendimentos, os quais visam melhor qualidade de vida e um processo dinâmico no relacionamento e trato pessoal entre os envolvidos naquela relação, visando soluções para dificuldades como discussões, infidelidade, falta de diálogo, desconforto na convivência, ciúme excessivo e insegurança;

1º Porque: A terapia promove um diálogo assertivo sobre os temas atuais do casal, visando ofertar um processo flutuante – compreendendo ambos os lados, discernindo sobre acontecimentos e promovendo (por meio da técnica ofertada e experiência adquirida) um caminho assertivo à pessoas que desejam propor um novo direcionamento em sua relação;

2º Porque: A imagem do terapeuta representa uma pessoa qualificada em auxílio à pessoa menos favorecida – vindo ao encontro do ajuste das crenças e valores “do nós” na formação de uma nova família, gestão e economia doméstica, incapacidade de ter um filho, ou do nascimento e/ou morte de uma criança, favorecendo fatores de estresse ou outros sofrimentos psíquicos;

3º Porque: A terapia auxilia no encontro de soluções conjuntas para problemas propostos na relação do casal – podendo o terapeuta auxiliar no encontrar soluções que promovem a problemática conflitante, fortalecendo o laço, amizade e vínculo afetivo, eliminando o comportamento disfuncional (melhorando a qualidade geral do relacionamento;

Como: A terapia de casal é realizada por meio de encontros semanais, geralmente com a participação de ambos os membros do casal. A proposta rege que – na primeira sessão – seja individual e as demais são com o casal. Na oportunidade, o terapeuta direciona o diálogo para que os conflitos sejam elucidados – na busca de soluções para conflitos, visando soluções.

Tempo: 60 minutos.

TERAPIA PARA FAMÍLIAS:

O que é: É uma modalidade terapêutica que visa uma melhor performance e comunicação – solução de conflitos, fortalecimento de relacionamentos entre os membros, desenvolvimento e promoção do autoconhecimento, revelação de padrões de comportamento negativo, compreensão de cada indivíduo no âmbito familiar, conquista de relação respeitosa, harmoniosa e saudável. Na oportunidade, dentro do contexto terapêutico, os membros compartilham vivências e trabalham a questão do diálogo (em espaço ofertado e de confiança), tendo como mediador e interlocutor o terapeuta, o qual assiste, entende, acolhe e direciona aquelas pessoas a um estado de equilíbrio e paz. Na oportunidade, é diferente da Terapia para Casais, visto que o atendimento a esse grupo (familiar) não visa dar atenção a demanda específica de cada pessoa, porém busca um ponto comum na dinâmica familiar, focando na comunicação dos membros e o desenvolvimento de relações saudáveis em seu cotidiano coletivo;

1º Porque: Gera um fortalecimento de relacionamentos entre as pessoas daquela família. Na oportunidade, os maiores beneficiados são as crianças: as quais – em alguns casos – ainda não possuem conhecimento para compreender a ausência de uma das partes e (dependendo da fase de formação de sua personalidade) pode auxiliar num autoral e destrutivo processo de culpabilização de si ou de outros, permanecendo e acompanhando-o por toda sua vida. Dessa forma, tal modalidade auxilia num laço de amizade e carinho que pode auxiliar mente e coração na compreensão de dificuldades, ruídos na comunicação e entendimento das dificuldades do outro, gerando zelo, cuidado, equilíbrio e paz em uma família.

2º Porque: É promovido um espaço no qual é garantida a oportunidade de falar com sinceridade aquilo que incomoda na atitude do outro – gerando maior segurança e conforto, o que pode gerar maior laço de amizade e carinho entre as partes. Na oportunidade, com o auxílio de uma figura terapêutica, é possível propor uma abertura de mente e coração, visando compreensão sobre a dificuldade do outro – livrando-se de segredos ou situações ocultas, sem receio de julgamentos ou outras práticas que atuam como elemento dificultador, inibidor e/ou difuso. É uma oportunidade para livrar-se do passado: dores escondidas e fixadas no passado (remorso e traumas), trabalhando mágoas, abrindo espaço para cura e construção de relacionamentos saudáveis, não tóxicos, cessando discussões e promovendo perdão mútuo e proposta de vida nova;

3º Porque: Aprofunda o conhecimento de si mesmo – promovendo soluções práticas na busca de soluções – tornando-se consciente de seus comportamentos destrutivos (aquele elemento que promove a falta de diálogo e uma comunicação violenta – seja em gesto, palavras ou ações) – promovendo uma mudança em si, no coletivo e no ambiente. Na oportunidade, a terapia produz um trabalho em equipe: a descoberta individual de cada membro de seu espaço – e a divisão de tarefas, segundo sua situação, função, idade e perícia. Dessa forma, a terapia devolve o senso de trabalho em equipe familiar e promove, novos talentos que podem ser postos em ação em sua relação com todos os envolvidos, desenvolvendo uma comunicação assertiva, e a disponibilidade de auxílio em todas as horas – aliviando o estresse coletivo (por meio de ferramentas) e gerando uma nova visão e expectativa de vida aos familiares analisados em um processo colaborativo e equilibrado.

Como: As sessões são feitas em grupo e os membros daquela família são incentivados – por meio da fala – a externar o guardado, relativo às dores psíquicas ou elementos estressores (perturbações). A ferramenta a ser usada é o diálogo, e exercícios de empatia e encorajamento são propostos para compreensão do ponto de vista do outro são geralmente praticados, visando uma maior aceitação e compreensão entre todos. No primeiro encontro, o terapeuta apenas explica a prática a qual será abordada nas seções seguintes – funcionamento -, e buscará entender a motivação daquela família, sem contar a explicação de dúvidas e uma melhor compreensão do todo. Nas sessões seguintes, a família inicia o processo (abrindo-se, compartilhando suas demandas, percepção de desejos e outros), que faz parte (hoje) de seu cotidiano, a se abrir e compartilhar frustrações, impasses e desejos. Por assim ser, o objetivo central é o equilíbrio e harmonia familiar, fugindo de atitudes nocivas, compreendendo seu papel dentro daquele grupo e fortalecendo os laços que geram relacionamentos saudáveis e produtivos.

Tempo: 60 minutos.

TERAPIA PARA GRUPOS:

O que é: A proposta terapêutica atua sobre a participação de várias pessoas (usualmente com problemas semelhantes). A terapia em grupo é um processo terapêutico do qual participam várias pessoas, geralmente, com um problema semelhante – tendendo a ser mais longas – desenvolvendo habilidades sociais, como empatia e comunicação, e para a melhoria da autoestima e da expressão emocional.

1º Porque: A terapia promove a troca de experiências (atuando como motor propulsor na proposta de conhecimento de terceiros semelhantes: com mesmas dificuldades, afecções ou processos psíquicos), promovendo a troca de experiências (conscientizando-os sobre a situação igual e difícil – além de fazer perceber que existem pessoas próximas, as quais podem apoiá-los, inspirá-los: ofertando segurança e propostas assertivas que auxiliam na resolução de suas próprias dificuldades);

2º Porque: A terapia favorece a oportunidade de ser ouvido – evidenciando o ambiente é um espaço criado para promover a escuta (ocupando o lugar da família, a qual muitas vezes não pode, não tem perícia ou deseja ouvir aquela pessoa sofredora: devolvendo a esta a confiança, autoestima e força de superação);

3º Porque: É fatorial que os resultados oferecem uma otimização dos processos terapêuticos – podendo elevar resultados por meio de feedbacks e interações com terceiros em contato com situações, patologias, realidades conflitantes distintas ao ponto de se perceber (muitas vezes) como solução e não somente problema – ressignificando o sentido de sua existência, ofertando equilíbrio e paz no discernimento de sua vida.

Como: É um processo que pode ser aberto (os membros podem entrar e sair do grupo em qualquer momento, sem um compromisso rígido de permanência) ou fechado (os membros começam e terminam o grupo na mesma época, e não é permitida a entrada ou saída de novos membros), podendo ser temática – reunindo pessoas com vivências semelhantes: como pais com a síndrome do ninho vazio, pessoas com transtornos emocionais ou crianças tímidas (variando o objetivo de acordo com demandas ou necessidades aparentes de seus participantes). Geralmente existem 2 atores centrais: um terapeuta e um outro personagem central que ou também tem a mesma formação ou já vivenciou e superou no passado tais demandas e (agora) pode ofertar auxílio ao terapeuta na montagem e dinâmica do processo atual. Os encontros são programados e geralmente ofertados como um evento no qual pode-se inscrever ou ser indicada à participação. São encontros semanais, quinzenais – depende da orientação de quem instrui a terapia, podendo ou não ter um número máximo de sessões: as quais são trabalhadas de modo responsável, seguindo a confidencialidade (aspecto importante em qualquer modo terapêutico).

Tempo: 60 – 120 minutos.